Tips Lambung Sehat
Penyebab rasa nyeri pada lambung sebenarnya adalah GERD (Gastroesophagal Reflux Disease). Yaitu meningkatnya jumlah asam lambung sehingga menyebabkan ketidak nyamanan organ diatas lambung. Gejala yang paling umum adalah heartburn (sensasi panas dan myeri pada perut bagian atas, dada, dan tenggorokan). Gejala tukak lambung yang secara kelompok disebut dengan dyspepsia adalah rasa sakit atau tak nyaman pada lambung, rasa kembung, perut terasa penuh atau malah kosong, mual ringan dan kebiasaan bersendawa. Rasa sakit pada lambung bisa jadi pada tukak yang disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori. Orang-orang yang sering menderita heartburn sebagai gejala GERD disarankan untuk mencoba mengubah gaya hidup sebelum mencari pengobatan medis. Beberapa saran diciba adalah: Menguraingi atau menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, coklat, juga mint. Bahkan kopi yang tidak mengandung kafein (decaf) pun dapat meningkatkan produksi asam lambung. ...